Autor Wątek: sport  (Przeczytany 991 razy)

Jolka90

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 175
    • Zobacz profil
sport
« dnia: 28 Kwietnia, 2022, 11:02:13 »
Jaki sport obecnie uprawiacie? Chciałabym się nieco poruszać, coś fajnego zdziałać, ale no nie mam pomysłów. Czy orbitrek to dobre rozwiązanie?

Kzik

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 127
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #1 dnia: 13 Sierpnia, 2022, 14:45:16 »
Polecam pływanie, które jest dyscypliną, która angażuje wszystkie partie mięśni. Jednak domyślam się, że możesz nie umieć pływać. Ale nic straconego, ponieważ możesz nauczyć się pływać. W tej szkole pływania - http://swimlite.pl/ pomogą wam nauczyć się szybko pływać. Szkoła pływania Swimlite zajmuje się nauką oraz doskonaleniem pływania dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Ponadto osobom potrafiącym pływać organizują treningi sportowe, np. przygotowujące do zawodów.

KrzysztofReport

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1115
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #2 dnia: 14 Sierpnia, 2022, 11:10:40 »
Jeśli chodzi o kwestie sportu to wydaje mi się, że zdecydowana większość z nas najbardziej lubi piłkę nożną i ja również do tej grupy osób należę. W każdym razie zachęcam od razu do zapoznania się z materiałem ze strony https://sportportal.pl/historia-ekstraklasy-jak-to-sie-zaczelo/ gdyż to tam fajnie opisano historię ekstraklasy.

gonia

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 219
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #3 dnia: 20 Sierpnia, 2022, 07:00:38 »
W sporcie można różnorako podejmować wyzwania, ale dla mnie na przykład fajnie jest sprawdzać nowe sposoby na spędzanie czasu. A jako, że jeszcze mamy wakacje, to wtedy szkolenia żeglarskie https://www.wind-hunter.pl można robić. Mi się one podobają i sama mam zamiar za to zabrać, to dla mnie naprawdę interesujące.

elza

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 347
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #4 dnia: 20 Sierpnia, 2022, 23:37:35 »
Warto zerknąć sobie tutaj https://fitrepublic.pl/wchodzenie-po-schodach-co-daje-efekty-treningu/ i poczytać co daje wchodzenie po schodach. Wielu z nas codziennie pokonuje dłuższe lub krótsze odcinki. Można robić to świadomie i przy okazji trenować. Poczytajcie sobie koniecznie na ten temat. Uważam, że naprawdę warto. Można w ten sposób poprawić wygląd swojej sylwetki.

kamina

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 252
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #5 dnia: 25 Sierpnia, 2022, 21:43:39 »
Zastanawiam się jaki trening wybrać. Zaintwersował mnie trening funkcjonalny który pozwala zwiększyć masę mięśniową, poprawić sprawność czy wzmocnić mięśnie brzucha.

werona

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 561
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #6 dnia: 28 Sierpnia, 2022, 10:37:02 »
Przechodzę na sporty siłowe. Chciałabym trochę poćwiczyć swoją siłę bo czuje się strasznie słaba. Dlatego zastanawiam się nad wyborem sprzętu do domu ze strony https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Sporty-walki_Worki-bokserskie-1826.html bo widziałam że fajne promocje się zaczęły

Parli

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #7 dnia: 03 Października, 2022, 22:28:44 »
Według mnie przysłowie sport to zdrowie jest prawdziwe, ale tylko jeśli intensywność ćwiczeń jest dostosowana do naszej wytrzymałości i uwarunkowań

Daniel34

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 552
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #8 dnia: 04 Października, 2022, 20:37:56 »
Też uważam że powinno się dawkować w odpowiedni sposób intensywność ćwiczeń aby sport, taki jak chociażby fitness zadbał o nasze zdrowie a nie odwrotnie ;)

Hevik456

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1195
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #9 dnia: 05 Października, 2022, 16:10:08 »
Interesujecie się trathlonem? To świetny sport, ale na pewno wymaga odpowiedniego przygotowania i planu żywieniowego, aby dostarczyć wszystkich najważniejszych składników, które przy takiej aktywności się traci. Wejdźcie na stronę https://www.fitbootcamp.pl/dieta-triathlonisty-co-powinien-jesc-triathlonista/ . Tam znajdziecie informacje o diecie przed triathlonem.

kumatka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 23
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #10 dnia: 27 Października, 2022, 18:27:18 »
Uwielbiam sport, aktywność fizyczna to moje drugie życie. Często biegam,jeżdżę na rowerze, a ostatnio nawet zapisałam się na zajęcia do klubu sportowego Energym https://www.energym.com.pl/zajecia/dyzur/
To fajnie prowadzony, stylowy klub,zadbany i oferujący szereg zajęć i spotkań sportowych. W każdej chwili można do nich zadzwonić i wypytać o szczegóły.

kazanti

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 891
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #11 dnia: 29 Października, 2022, 11:04:16 »
Skoro szukacie fajnych pomyslow na aktywnosc to polecam zerknac na strone http://www.twojatrzustka.pl/rajdy-piesze-doskonaly-sposob-na-aktywnosc-w-grupie/ moim zdaniem cena tutaj idzie w parze z jakoscia. Pozdrawiam.

Kajtek3

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 237
    • Zobacz profil
    • Przewozy Rzeszów Holandia
Odp: sport
« Odpowiedź #12 dnia: 11 Listopada, 2022, 11:23:24 »
Koniecznie zerknijcie sobie tutaj https://supersklep.pl/longboardy . Mają tam między innymi w ofercie longboardy . Obecnie stają się coraz bardziej popularne. Myślę, że warto zastanowić się nad takim rozwiązaniem dla siebie lub sprawić komuś prezent. Rozejrzyjcie się na stronie. Mają spory wybór i można trafić na różne promocje.
 

Kowal31

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 327
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #13 dnia: 14 Listopada, 2022, 15:04:39 »
Mogę Wam polecić stronę https://www.forpro.pl/kobiety/buty-sportowe-damskie , gdzie znajdziecie ofertę sklepu internetowego z najróżniejszą odzieżą sportową dla mężczyzn i kobiet. Uważam, że zakupy w sklepach internetowych to ogromna wygoda naszych czasów, często korzystam z tej opcji.

olivia

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 613
    • Zobacz profil
Odp: sport
« Odpowiedź #14 dnia: 26 Listopada, 2022, 14:38:06 »
Jeżeli o mnie chodzi, to od dłuższego czasu zastanawiam się, gdzie mógłbym zapisać się na lekcje pływania. Znajomy doradził mi, że bardzo dużą ofertę pod tym względem można znaleźć na stronie https://movecamp.pl/plywanie/oferta-specjalna/  i chyba zapiszę się tam na pierwsze zajęcia. Mam nadzieję, że będą w stanie nauczyć mnie w końcu pływać.