Autor Wątek: Zdrowa dieta  (Przeczytany 879 razy)

EmilkaAś

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 67
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #30 dnia: 19 Sierpnia, 2021, 15:21:00 »
W mojej ocenie jeżeli szukasz skutecznej opcji dla siebie to sprawdź taką opcję, jak detoks sokowy od SportFoodSoki która dostarczy Ci potrzebnych witamin, minerałów i probiotyków dla skutecznej odbudowy odporności, lepszego samopoczucia i jednocześnie utraty zbędnych kilogramów. Czuję się świetnie i pomimo tego kilogramy ładnie spadają, a ja czuję się świetnie!

Kapka

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 522
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #31 dnia: 29 Września, 2021, 12:27:30 »
Do każdej zdrowej diety warto włączyć źródło NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są one obecne na przykład w orzechach brazylijskich, które są również dobrym źródłem selenu. Ja jem kilka takich orzechów dziennie, a zamawiam je sobie na stronie internetowej https://jawo2008.pl/195-orzechy-brazylijskie.html. Polecam ;)

zuzula12

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 36
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #32 dnia: 24 Października, 2021, 18:05:08 »
Jak często gotujecie w domu i jaka kuchnia jest Waszą ulubioną? Zainteresowanym tematem gotowania chciałbym polecić stronę http://szansadzieciom.pl/ktore-ryby-zawieraja-najwiecej-pozytecznych-kwasow-omega-3/ , na której znajdziecie liczne porady dotyczące przygotowania dań z łososia.

Szponar

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #33 dnia: 25 Października, 2021, 00:33:27 »
W zdrowej diecie należy pamiętać o zbilansowanej suplementacji witamin i minerałów – dowiesz się więcej o nich na https://rankvit.pl :)

klara

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 26
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #34 dnia: 27 Grudnia, 2021, 17:29:53 »
U siebie w kuchni korzystam z różnych zdrowych przepisów, a w gotowania pomaga mi Wolnowar Crock-Pot 2,4l czarny CSC046X, myślę że jest to najlepsza opcja by gotować więcej zdrowych dań dla rodziny.

mcclure.clifford

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #35 dnia: 27 Grudnia, 2021, 18:30:54 »
Też tak myślę. Pozdrawiam! :D

Romek_00_

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #36 dnia: 27 Grudnia, 2021, 21:54:02 »
Moim zdaniem powinno się po prostu unikać tłustych, smażonych potraw oraz produktów, które zawierają dużo cukru. Kiedyś piłem mnóstwo napojów gazowanych ale odkąd dowiedziałem się jak bardzo są szkodliwe, zamieniłem je na wodę mineralną

blaneczka

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 183
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #37 dnia: 29 Grudnia, 2021, 13:02:40 »
Zdrowa dieta to podstawa prawidlowego funkcjonowania na codzien :) Ja chce sie pozbyc nadprogramowych kilogramów... nawet wybralam sie do kliniki leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/ , pani dietetyk zrobila mi fajny plan zywieniowy, dopasowana kalorycznosc itp :) Juz widze pierwsze efekty

SabinaS

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 52
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #38 dnia: 29 Grudnia, 2021, 13:40:25 »
Do zdrowej diety polecam używać octy naturalne https://smakitucholi.sklep.pl/zywe-octy . Ocet powstaje w procesie fermentacji, dlatego jest bardzo zdrowy i może leczyć wiele dolegliwości. Jest tutaj duży wybór tych octów wszystko zależy jaki chcesz używać i jaki ci będzie potrzebny.  Sprawdźcie sami

pola88

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 101
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #39 dnia: 23 Marca, 2022, 19:27:32 »
Zdrowa dieta to podstawa, dlatego warto też kupować produkty z rozwagą. Trzeba zwracać uwagę na skład. Przykładowo sok z aronii BIO premium (NFC) Korab Garden nie zawiera żadnych konserwantów, cukru czy wody. W składzie są tylko aronie, które zresztą są tłoczone na zimno i w całości, dzięki czemu zachowują swoje właściwości. Więcej na ten temat przeczytacie tutaj https://korabgarden.pl/pl/produkty/sok-z-aronii-bio-premium-nfc .

kazanti

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 378
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #40 dnia: 02 Kwietnia, 2022, 15:26:37 »
Bardzo dobrze, że staracie się zdrowo odżywiać dlatego od siebie mogę Wam również polecić regularne odwiedzanie stron takich jak ta https://wyzwanie100.pl/uchylki-jelita-grubego-co-najlepiej-jesc/ z poradami i wskazówkami odnośnie żywienia. Ten konkretny artykuł jest o tym co najlepiej jeść w przypadku uchyłków jelita grubego.

vivienna83

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 87
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #41 dnia: 27 Kwietnia, 2022, 10:56:01 »
Utrzymanie zdrowej diety nie jest trudne. Po prostu trzeba zwrócić szczególną uwagę na to, co się je. Niestety, teraz bardzo dużo produktów jest niezbyt zdrowych i zawiera różne konserwanty czy polepszacze smaku, dlatego warto zwrócić uwagę na etykiety. Ja do swojej diety ostatnio wprowadziłam dużo kiszonek, np. ogórki kiszone ekologiczne, które nie tylko są smaczne, ale też są bardzo zdrowe dla organizmu.

Kajtek3

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 191
    • Zobacz profil
    • Przewozy Rzeszów Holandia
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #42 dnia: 31 Maja, 2022, 22:25:07 »
Na pewno warto włączyć do swojej diety różnego rodzaju soki owocowo warzywne. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://naszatlocznia.pl/k/soki/owocowo-warzywne/ . Mają tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji dopasowanych do konkretnych potrzeb oraz możliwości finansowych. Myślę, że ważne jest to, aby stawiać na jakość.
« Ostatnia zmiana: 05 Czerwca, 2022, 21:40:04 wysłana przez Kajtek3 »

sabina

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 429
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #43 dnia: 24 Czerwca, 2022, 14:51:27 »
A zadajmy sobie pytanie - czy w ogóle mamy czas, aby przygotowywać sobie takie zdrowe posiłki? Bo może warto byłoby postawić na catering dietetyczny https://minutaosiem.pl/dabrowa-gornicza/ i korzystać z gotowych, smacznych posiłków? Oni będą wiedzieć jak o nas zadbać.

Roma76

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 8
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowa dieta
« Odpowiedź #44 dnia: 06 Lipca, 2022, 13:01:06 »
Staram się zdrowo odżywiać, choć czasem zdarzy się jakaś spektakularna wpadka. Moim problemem jest to, że piję za mało wody. Właśnie szukam na https://kuchenne.pl/pl/c/Filtrowanie-wody/389 dzbanka filtrującego, bo liczę że taki gadżet mnie zmotywuje i jakoś się ogarnę.

 



Polecamy: