Forum Turystyczne

Ogólnie o podróżach => Najlepsze miejsca => Wątek zaczęty przez: Uriev67 w 08 Marca, 2021, 06:41:46

Tytuł: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Uriev67 w 08 Marca, 2021, 06:41:46
Kto z Was stosował na odchudzanie jakiekolwiek tabletki? Na http://www.leczsiezdrowo.pl/tabletki-na-odchudzanie-najszybszy-sposob-na-schudniecie/ (http://www.leczsiezdrowo.pl/tabletki-na-odchudzanie-najszybszy-sposob-na-schudniecie/) znalazłam sporo informacji o różnych tabletkach, zastanawiam się jednak, czy one faktycznie działają, czy są tylko świetnie reklamowane, a efekty mizerne?

Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Ph3bd32a w 08 Marca, 2021, 18:27:51
nie mam wiedzy w tym temacie.
-
https://bichta.com/regeneracja-filtrow-dpf-i-fap/ (https://bichta.com/regeneracja-filtrow-dpf-i-fap/)
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: sidka w 07 Kwietnia, 2021, 08:43:50
Możesz też bez problemu skorzystać z tej porównywarki: https://cateromarket.pl/catering-dietetyczny/gdansk  Sama właśnie w taki sposób znalazłam idealny catering dietetyczny dla siebie, a powiem wam, że już myślałam, że to się nigdy nie uda.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: MorfeuszGalbino w 07 Kwietnia, 2021, 11:35:32
Ja raczej nie mam zdrowego sposobu odżywiania.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: rucas w 08 Kwietnia, 2021, 10:29:10
zdecydowanie polecam dietę opartą na warzywach
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: JimmyG w 10 Kwietnia, 2021, 11:55:05
Zdrowa dieta jest ważna, ale warto również zadbać o spokój ducha. Polecam medytacje, ale i również odpoczynek w wolnym czasie np: oglądając filmy online. Ciekawą kolekcję można znaleźć na stronie https://polskifilm.com.pl/ (https://polskifilm.com.pl/) którą robi listy najlepszych filmów.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: AndrzejJarost w 10 Kwietnia, 2021, 19:03:17
No mnie raczej to nie jest potrzebne.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: sidka w 23 Kwietnia, 2021, 09:45:21
Mnie osobiście bardzo cieszy fakt, że coraz więcej osób dba o swoje zdrowie :) Sama stosuję dietę pudełkową, z której jestem bardzo zadowlona - w końcu jem smacznie i o regularnych porach, a zawsze miałam z tym problem. Jak coś to zostawiam wam namiar do porównywarki: https://cateromarket.pl/catering-dietetyczny/krakow Może faktycznie ktoś z was sobie skorzysta z tego.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Bigy4gd w 26 Kwietnia, 2021, 18:03:53
od czego zacząć?
-
wynajem samochodów Warszawa (https://rentline.pl/wypozyczalnia-samochodow-warszawa/)
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Samira w 26 Kwietnia, 2021, 18:37:34
Tabletki nie są sposobem na zdrowe i skuteczne odchudzanie,mając problem z nadprogramowymi kilogramami warto postawić na catering dietetyczny,dopasowany do każdego z osobna.W DietLove dostępna jest dieta pudełkowa bez glutenu (https://dietlove.pl/produkt/dieta-glutenfree/) dieta dla wegan,cukrzyków.każda z nich jest smaczna,kolorowa,pełna smaku i  niezbędnych witamin i mikroelementów.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: rondelpiotr w 26 Kwietnia, 2021, 23:00:24
Ja uważam, że mój codzienny styl życia jest dosyć zdrowy, ale nie wiem jak wyglądałoby to z boku
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: olka8932 w 27 Kwietnia, 2021, 01:09:03
Jaką dietę polecacie?

___
Hotel Świeradów Zdrój (https://www.parkhotel.pl/)
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: fados w 27 Kwietnia, 2021, 08:11:42
faktycznie taka dieta to ciekawe rozwiązanie? co sądzicie na ten temat?

____
agencja eventowa (https://evtrad.pl/)
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Kajtek3 w 29 Kwietnia, 2021, 16:19:47
Jeśli nie wiecie czy odżywiacie wasze dziecko prawidłowo, to na pewno warto sobie zerknąć tutaj https://fitrepublic.pl/kalkulator-bmi-dzieci/ . Macie tam kalkulator BMI dla dzieci. Możecie sprawdzić czy wasza pociecha ma prawidłową wagę czy też nie i na tej podstawie zmodyfikować codzienną dietę lub pozostawić ją bez zmian.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: kuhlman.evie w 30 Kwietnia, 2021, 09:38:50
Dobrym rozwiązaniem jest także pomoc dietetyka przy ustalaniu planów żywieniowych.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: jooannka w 30 Kwietnia, 2021, 10:46:29
Potrawy dietetyczne można przyrządzać w kociołku żeliwnym. Ofertę kociołków mają w tym sklepie https://www.cookking.pl/19-kociolki-zeliwne (https://www.cookking.pl/19-kociolki-zeliwne) Kociołki są wysokiej jakości, a ceny przystępne. Jednogarnkowe dania z pewnością będą pyszne. Szczerze polecam!!!
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: herbert70 w 01 Maja, 2021, 11:33:02
Można także zamówić plany żywieniowe, w internecie jest wielu dietetyków świadczących takie usługi.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: HenrykBabal w 02 Maja, 2021, 10:51:41
Najlepiej chyba będzie skorzystać z pomocy dobrego dietetyka :)
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: sarczarek w 06 Maja, 2021, 08:08:54
Należy pamiętać, że ilość kalorii w diecie to nie wszystko, liczą się przede wszystkim składniki
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: potokmaciej w 07 Maja, 2021, 00:19:53
Według mnie nie jest konieczne stosowanie jakichś środków w postaci tabletek, żeby zrzucić wagę
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: dalekipiotrek w 19 Maja, 2021, 10:21:55
Ja nigdy się nie odchudzałem, a gdybym to robił, to nie z użyciem tabletek
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: felipe.nicolas w 19 Maja, 2021, 10:56:39
A co sądzicie o korzystaniu z cateringów dietetycznych?
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: kominek w 19 Maja, 2021, 22:00:46
wydaje mi sie ze fajna opcja dla osob ktore nie maja czasu na gotowanie :) ja lubie spedzac czas w kuchni i chetnie sama przygotowuje sobie dania - ostatnio zaczelam nawet hodowac swieze ziola i dodawac je do potraw. na przyklad taki https://baziolka.pl/product/tymianek/ dobrze sie sprawdza w kuchni francuskiej
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: lopatakarol w 22 Maja, 2021, 23:41:02
Ja zacząłem coraz więcej potraw przyrządzać na parze i bardzo mi smakują
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: messina w 27 Maja, 2021, 13:30:47
Znasz ten sklep - https://slodkie-zdrowie.pl/pl/ (https://slodkie-zdrowie.pl/pl/) ? Mamy już kilka produktów od nich, które faktycznie było warto kupić. Chyba pierwszym takim odkryciem był olej kokosowy - zacząłem wprowadzać zmiany w diecie ze względu na kiepskie wyniki. Ale ogólnie teraz widzę, że to był dobry kierunek, bo zastąpiłem już wiele rzeczy zdrowszymi i widzę, o ile lepiej się czuję. Zmiana zdecydowanie na plus.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: eweelinciaj w 28 Maja, 2021, 11:44:42
Do zdrowej diety można wprowadzić herbatę z Azji. Ma smak prawdziwej zielonej herbaty. Kupić ją można tu https://jumatcha.pl/ (https://jumatcha.pl/) Szczerze polecam!!
Ja nie muszę korzystać z specjalnych diet, bo jestem szczupła. Dużo ćwiczę, jeżdżę rowerem i biegam, a jem jak większość 5 posiłków dziennie. Częściej, ale mniej.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: karolkoto w 12 Czerwca, 2021, 10:06:15
mnie przeraza troche to czym psika sie w dzisiejszych czasach warzywa i owoce w szklarniach... dlatego wole  sama sobie je  hodowac w domu. na szczescie jest to teraz mega latwe bo mozna uzyc systemu https://verdeat.com/pl/ ktory nawet w mieszkaniu dobrze sie spisze
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: cathrine.senger w 14 Czerwca, 2021, 12:47:45
Jestem również ciekawa, co uważacie o kreatynie https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/kreatyna/ (https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/kreatyna/). Głównym celem suplementacji kreatyną jest poprawa energetyki wysiłków ukierunkowanych na rozwój siły mięśniowej, która z kolei przy zachowaniu odpowiednich założeń diety może zostać wykorzystana w celu zwiększania masy mięśniowej. Najbardziej podstawową formą kreatyny jest monohydrat kreatyny. Wrogiem kreatyny jako suplementu jest kwaśny odczyn jaki zazwyczaj niestety   pasuje w układzie pokarmowym, który kreatyna musi pokonać.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Kinder123 w 09 Lipca, 2021, 23:13:15
Jeżeli szukacie sklepu z wysokiej jakości produktami włoskimi, to polecam Wam delikatesy włoskie. Jeżeli chodzi o mnie, to kuchnia włoska (https://winotoskanii.pl/Przepisy-bloglist-pol-5.html) jest moją ulubioną i bardzo czesto robie dania z kuchni włoskiej.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: messina w 30 Lipca, 2021, 10:33:31
Trochę ciekawych przepisów - https://www.fotoprzepis.pl/przepisy/ (https://www.fotoprzepis.pl/przepisy/)
Polecam ciągłe wprowadzanie zmian w diecie, kwestia taka, na czym wam dokładnie zależy, jakie produkty lubicie, ale przecież zawsze można wprowadzić jakieś korzystne zmiany. No i chyba nie ma takich produktów, które w końcu się nie nudzą, co nie?
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: EmilkaAś w 19 Sierpnia, 2021, 15:21:00
W mojej ocenie jeżeli szukasz skutecznej opcji dla siebie to sprawdź taką opcję, jak detoks sokowy (https://www.sportfoodsoki.pl/27-diety-sokowe) od SportFoodSoki która dostarczy Ci potrzebnych witamin, minerałów i probiotyków dla skutecznej odbudowy odporności, lepszego samopoczucia i jednocześnie utraty zbędnych kilogramów. Czuję się świetnie i pomimo tego kilogramy ładnie spadają, a ja czuję się świetnie!
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Kapka w 29 Września, 2021, 12:27:30
Do każdej zdrowej diety warto włączyć źródło NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są one obecne na przykład w orzechach brazylijskich, które są również dobrym źródłem selenu. Ja jem kilka takich orzechów dziennie, a zamawiam je sobie na stronie internetowej https://jawo2008.pl/195-orzechy-brazylijskie.html (https://jawo2008.pl/195-orzechy-brazylijskie.html). Polecam ;)
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: zuzula12 w 24 Października, 2021, 18:05:08
Jak często gotujecie w domu i jaka kuchnia jest Waszą ulubioną? Zainteresowanym tematem gotowania chciałbym polecić stronę http://szansadzieciom.pl/ktore-ryby-zawieraja-najwiecej-pozytecznych-kwasow-omega-3/ (http://szansadzieciom.pl/ktore-ryby-zawieraja-najwiecej-pozytecznych-kwasow-omega-3/) , na której znajdziecie liczne porady dotyczące przygotowania dań z łososia.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Szponar w 25 Października, 2021, 00:33:27
W zdrowej diecie należy pamiętać o zbilansowanej suplementacji witamin i minerałów – dowiesz się więcej o nich na https://rankvit.pl :)
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: klara w 27 Grudnia, 2021, 17:29:53
U siebie w kuchni korzystam z różnych zdrowych przepisów, a w gotowania pomaga mi Wolnowar Crock-Pot 2,4l czarny CSC046X, myślę że jest to najlepsza opcja by gotować więcej zdrowych dań dla rodziny.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: mcclure.clifford w 27 Grudnia, 2021, 18:30:54
Też tak myślę. Pozdrawiam! :D
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Romek_00_ w 27 Grudnia, 2021, 21:54:02
Moim zdaniem powinno się po prostu unikać tłustych, smażonych potraw oraz produktów, które zawierają dużo cukru. Kiedyś piłem mnóstwo napojów gazowanych ale odkąd dowiedziałem się jak bardzo są szkodliwe, zamieniłem je na wodę mineralną
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: blaneczka w 29 Grudnia, 2021, 13:02:40
Zdrowa dieta to podstawa prawidlowego funkcjonowania na codzien :) Ja chce sie pozbyc nadprogramowych kilogramów... nawet wybralam sie do kliniki leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/ , pani dietetyk zrobila mi fajny plan zywieniowy, dopasowana kalorycznosc itp :) Juz widze pierwsze efekty
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: SabinaS w 29 Grudnia, 2021, 13:40:25
Do zdrowej diety polecam używać octy naturalne https://smakitucholi.sklep.pl/zywe-octy . Ocet powstaje w procesie fermentacji, dlatego jest bardzo zdrowy i może leczyć wiele dolegliwości. Jest tutaj duży wybór tych octów wszystko zależy jaki chcesz używać i jaki ci będzie potrzebny.  Sprawdźcie sami
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: pola88 w 23 Marca, 2022, 19:27:32
Zdrowa dieta to podstawa, dlatego warto też kupować produkty z rozwagą. Trzeba zwracać uwagę na skład. Przykładowo sok z aronii BIO premium (NFC) Korab Garden nie zawiera żadnych konserwantów, cukru czy wody. W składzie są tylko aronie, które zresztą są tłoczone na zimno i w całości, dzięki czemu zachowują swoje właściwości. Więcej na ten temat przeczytacie tutaj https://korabgarden.pl/pl/produkty/sok-z-aronii-bio-premium-nfc .
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: kazanti w 02 Kwietnia, 2022, 15:26:37
Bardzo dobrze, że staracie się zdrowo odżywiać dlatego od siebie mogę Wam również polecić regularne odwiedzanie stron takich jak ta https://wyzwanie100.pl/uchylki-jelita-grubego-co-najlepiej-jesc/ z poradami i wskazówkami odnośnie żywienia. Ten konkretny artykuł jest o tym co najlepiej jeść w przypadku uchyłków jelita grubego.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: vivienna83 w 27 Kwietnia, 2022, 10:56:01
Utrzymanie zdrowej diety nie jest trudne. Po prostu trzeba zwrócić szczególną uwagę na to, co się je. Niestety, teraz bardzo dużo produktów jest niezbyt zdrowych i zawiera różne konserwanty czy polepszacze smaku, dlatego warto zwrócić uwagę na etykiety. Ja do swojej diety ostatnio wprowadziłam dużo kiszonek, np. ogórki kiszone ekologiczne (https://artmankiszonki.pl/pl/c/Ogorki-kiszone/13), które nie tylko są smaczne, ale też są bardzo zdrowe dla organizmu.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Kajtek3 w 31 Maja, 2022, 22:25:07
Na pewno warto włączyć do swojej diety różnego rodzaju soki owocowo warzywne. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://naszatlocznia.pl/k/soki/owocowo-warzywne/ . Mają tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji dopasowanych do konkretnych potrzeb oraz możliwości finansowych. Myślę, że ważne jest to, aby stawiać na jakość.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: sabina w 24 Czerwca, 2022, 14:51:27
A zadajmy sobie pytanie - czy w ogóle mamy czas, aby przygotowywać sobie takie zdrowe posiłki? Bo może warto byłoby postawić na catering dietetyczny https://minutaosiem.pl/dabrowa-gornicza/ i korzystać z gotowych, smacznych posiłków? Oni będą wiedzieć jak o nas zadbać.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: Roma76 w 06 Lipca, 2022, 13:01:06
Staram się zdrowo odżywiać, choć czasem zdarzy się jakaś spektakularna wpadka. Moim problemem jest to, że piję za mało wody. Właśnie szukam na https://kuchenne.pl/pl/c/Filtrowanie-wody/389 dzbanka filtrującego, bo liczę że taki gadżet mnie zmotywuje i jakoś się ogarnę.
Tytuł: Odp: Zdrowa dieta
Wiadomość wysłana przez: rimo w 07 Lipca, 2022, 18:51:03
Witam

Bardzo mi zależy żeby się odchudzić ale nie przy pomocy tabletek tylko diety i ćwiczeń. Słyszałam że powinno się zrobić badania krwi pod kątem diety. czy to faktycznie działa?? ktoś sprawdzał?