Autor Wątek: Odchudzanie na własną rękę  (Przeczytany 892 razy)

Ben10

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #15 dnia: 11 Października, 2021, 14:47:39 »
Oczywiście, że się da, ale trzeba trochę się na tym znać

Amir96

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #16 dnia: 11 Października, 2021, 23:31:50 »
Jeśłi ktoś podchodzi do tematu na poważnie i rzetelnie to myślę że ma szanse :)

Kinder123

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1241
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #17 dnia: 12 Października, 2021, 21:29:34 »
Myślę że lepiej nie ustalać sobie samemu diety chyba że mamy takie programy które nam w tym pomogą. Jednym z nich jest program do układania diet to jest najbardziej profesjonalny i świetny przejrzysty program. Warto z niego skorzystać. Więcej informacji macie na stronie. Jeśli jesteście zainteresowani to sprawdźcie.

Kaśka33

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 487
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #18 dnia: 12 Lutego, 2022, 20:46:32 »
Można się odchudzić na własną rękę i wcale nie potrzeba wiele bo wystarczy parę urządzeń i dobrze dobrana dieta. Polecam zakupić hantle https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html i orbitrek lub rowerek stacjonarny a potem regularnie ćwiczyć. Dobrze będzie także stosować dietę bo przyspieszy efekty czyli spadek wagi.

wiolakwiat

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 80
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #19 dnia: 17 Lutego, 2022, 19:16:15 »
Myślę, że dużym ułatwieniem będzie korzystanie z gotowych diet pudełkowych, które będą miały wybraną kaloryczność i dzięki nim będziesz sukcesywnie tracić zbędne kilogramy. Na stronie https://bedietcatering.pl/gdynia/ możecie poznać catering, który posiada spore doświadczenie w branży i ciągle ulepsza swoją ofertę. Pracują tam zaangażowane osoby, którym zależy na zadowolonych klientach i osiąganych przez nich efektach.

Ania194

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 585
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #20 dnia: 18 Lutego, 2022, 10:50:36 »
W moim przypadku warto skorzystać z pomocy profesjonalnego dietetyka. W moim przypadku to bardzo pomogło w odchudzaniu.

dekoder vin seat

littel.al

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #21 dnia: 13 Maja, 2022, 15:11:28 »
Jeśli chcesz się odchudzić na wlasną rękę to przede wszystkim pamiętaj o zdrowej, zbilansowanej diecie. Oprócz niskokalorycznych posiłków dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu. Ja w tym celu spożywam dużo polskiej wody leczniczej, która jest niezwykle dobra dla naszego organizmu. Jeśli zainteresował Cię ten produkt to warto zajrzeć tutaj: https://woda-lecznicza.pl/

Daniel34

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 552
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #22 dnia: 13 Maja, 2022, 17:51:32 »
Myślę że jak ktoś trochę poszuka informacji w Internecie, sam też jest w stanie sobie rozpisać dietę oraz odpowiedni plan ćwiczeniowy.

Kazikdobry

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 134
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #23 dnia: 25 Sierpnia, 2022, 12:10:45 »
Przełom w odchudzaniu - koniecznie zapoznajcie się z polecanym artykułem https://www.any-thing.pl/balony-zoladkowe-i-alkohol/

Kowal31

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 327
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie na własną rękę
« Odpowiedź #24 dnia: 26 Sierpnia, 2022, 12:18:22 »
Z jakiej diety korzystacie w Waszym przypadku i dlaczego?

https://rodzinne-podroze.pl