Forum Turystyczne

Ja w najbliższych tygodniach planuję wymianę materaca w mojej sypialni. Również chodzi mi po głowie materac z pianką termoelastyczną. Słyszałam bowiem, że takie materace są bardzo wygodne i zapewniają zdrowy i komfortowy sen. Może ktoś z Was korzysta już z takiego materaca i chciałby podzielić się swoimi wrażeniami na ten temat?

Macie problem ze snem? Nie macie sposoby na to, jak w końcu zadbać o swój sen? No to koniecznie powinniście wejść sobie na stronę https://melatonina.pl/akademia-snu/standardy-leczenia-zaburzen-rytmu-snu/zalecenia-ekspertow-jak-dobrze-spac . Tam znajdziecie szczegółowe informacje i przede wszystkim zalecenia ekspertów. Warto spróbować sobie chociażby kilka z nich i może akurat uda się Wam zadbać o taki sen. Czasem nie zdajecie sobie sprawy, jak bardzo istotne są niektóre czynności w ciągu dnia. Polecam przeczytać.

Właśnie jestem na etapie małego remontu swojej sypialni i myślę również o tym, aby przy tej okazji wymienić swój materac na nowy. Wiem, że obecnie na rynku jest ich naprawdę wiele do wyboru. Stąd moje pytanie - na co według was warto jest zwrócić uwagę, kiedy chce się zakupić nowy materac do spania? Z tego artykułu - https://katowice24.info/na-co-zwrocic-uwage-kupujac-nowy-materac-do-spania/ dowiedziałem się o kilku kluczowych parametrach, na które warto jest zwrócić uwagę. Mowa tutaj o rozmiarze, rodzaju wypełnienia, a także twardości. Jakie materace wy preferujecie?