« poprzedni następny »
Strony: [1]

Autor Wątek: Piękna sylwetka  (Przeczytany 459 razy)

Temio49

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 321
    • Zobacz profil
Piękna sylwetka
« dnia: 17 Czerwca, 2021, 19:55:01 »
Zapisane

alpi

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
Odp: Piękna sylwetka
« Odpowiedź #1 dnia: 18 Czerwca, 2021, 11:02:22 »
« Ostatnia zmiana: 05 Lipca, 2021, 12:58:58 wysłana przez alpi »
Zapisane

antwan.nolan

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Grafik
    • Zobacz profil
Odp: Piękna sylwetka
« Odpowiedź #2 dnia: 18 Czerwca, 2021, 14:07:54 »
Duże znaczenie ma na pewno to, co jemy i czy coś ćwiczymy.
Zapisane

Gabi45

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Piękna sylwetka
« Odpowiedź #3 dnia: 26 Sierpnia, 2021, 09:26:15 »
Ja od około 2 lat zaczęłam mocno pracować nad tym aby osiągnąć piękną sylwetkę i już prawie udało mi sie osiągnąć mój wymarzony cel. Podstawową kwestią były nawyki żywieniowe, które trzeba było zmienić i oczywiście aktywność fizyczna. Ale żeby nie robić wszystkiego na własną rękę i rozpocząć przygodę ze zdrowym trybem życia rozsądnie to pojechałam na obóz sportowy dla dorosłych i tam zdobyłam podstawową wiedzę jak to wszystko powinno wyglądać
Zapisane
Strony: [1]
« poprzedni następny »