« poprzedni następny »
Strony: [1] 2

Autor Wątek: Witaminy  (Przeczytany 736 razy)

Temio49

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 321
    • Zobacz profil
Witaminy
« dnia: 17 Listopada, 2021, 18:10:51 »

Zapisane

kub.jermey

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #1 dnia: 09 Grudnia, 2021, 15:54:07 »
W jaki sposób dawkować i przyjmować witaminę C? Ostatnio zamawiam ją z tego sklepu https://vitashop.pl/witaminy-i-mineraly/witamina-c/. Witamina C, czyli kwas askorbinowy to substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Pełni ona liczne funkcje w organizmie, a jej niedobór może mieć poważne konsekwencje. Ludzie, w przeciwieństwie do większości zwierząt i roślin, nie potrafią wytworzyć jej samodzielnie. Dlatego tak ważne jest dostarczenie odpowiedniej dawki witaminy C z pożywieniem lub w postaci suplementu.
Zapisane

Penelopi

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 477
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #2 dnia: 22 Grudnia, 2021, 19:39:09 »
Według mnie zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym suplementacja odpowiednich witamin jest ważna i powinniśmy zwrócić na to uwagę. Całkiem niedawno przeszukiwałam internet i udało mi się natrafić na wpis dostępny tutaj: https://zatogrip.pl/witamina-c-jaka-dzienna-porcja-dla-dziecka/ przeczytacie w nim informacje o suplementacji witaminy C u dziecka. Na pewno warto tego typu informacje czerpać ze sprawdzonych źródeł, a dla mnie podana wyżej strona zdecydowanie do nich należy. Może akurat komuś z Was również przydadzą się na nią namiary.
Zapisane

Wencel

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #3 dnia: 25 Grudnia, 2021, 15:00:21 »
Witaminy są bardzo ważnym suplementem w naszej diecie :)
Zapisane

Kinder123

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1273
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #4 dnia: 31 Grudnia, 2021, 10:33:55 »
Kroplówki witaminowe to jak dla mnie najlepsze rozwiązanie. Ja na szczęscie potrzebowałem takiego rozwiazania ponieważ z racji uprawiania sportu potrzebuje szybszej regeneracji w czym pomagają właśnie te kroplówki. Na stronie mają również do wyboru inne opcje więc na pewno znajdizecie coś dla siebie.
Zapisane

linda

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 222
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #5 dnia: 28 Stycznia, 2022, 15:13:25 »
Dla mnie tak średnio. Chyba wolę codzienną suplementację w postaci tabletek. Są na rynku preparaty jak ten https://evita.sklep.pl/pl/p/Vegan-Multiwitamina-i-Mineraly-60-tablets-Holland-Barrett/23116299 , które zawierzają kompleks witamin i minerałów. Wystarczy jedna kapsułka dziennie i mój organizm ma wszystko czego potrzebuje.
Zapisane

kominek

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 240
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #6 dnia: 08 Lutego, 2022, 21:43:33 »
z takiego kompleksowego naturalnego wsparcia organizmu to na pewno warty uwagi jest https://mybestpharm.pl/landing-page/mybest-complement/ - oleje, kwasy omega i naturalne ekstrakty ktore dzialaja na organizm przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo :)
Zapisane

MalyTurysta

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1795
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #7 dnia: 14 Lutego, 2022, 00:44:07 »
To prawda, że witaminy są ważnym suplementem w naszym odżywianiu. Przecież naturalnie wspierają nasz organizm. Ja mam problem z przebarwieniami na twarzy. Ostatnio dowiedziałam się, że np., witamina A zapobiega pojawianiu się właśnie takim przebarwieniom. Oprócz tego chroni przed fotostarzeniem się skóry. Na tej stronie https://gemini.pl/poradnik/pytania-pacjenta/beta-karoten-a-witamina-a/ znajdziesz więcej informacji w tym temacie.
Zapisane

Hevik456

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1192
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #8 dnia: 07 Marca, 2022, 23:15:19 »
A witamina D? Powiecie coś więcej na jej temat? Widziałam na stronie https://www.drmax.pl/vigantol-krople-doustne-10-ml-100009832 , że jest w postaci kropel doustnych i jest ważna w procesie tworzenia kości. Muszę koniecznie o niej przeczytać i znaleźć coś odpowiedniego.
Zapisane

Kazikdobry

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 134
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #9 dnia: 21 Kwietnia, 2022, 11:28:20 »
Cytat: Wencel w 25 Grudnia, 2021, 15:00:21
Witaminy są bardzo ważnym suplementem w naszej diecie :)

Szczególnie warto zadbać o suplementację witaminą C - polecam zapoznać się z ciekawym artykułem https://www.makeonline.com.pl/witamina-c-w-kroplach-od-kiedy/
Zapisane

domi.nika

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 80
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #10 dnia: 27 Kwietnia, 2022, 20:55:56 »
witaminy są bardzo ważne dla naszego organizmu, uwazam ze suplementacja to podstawa. Ja na pewno codziennie biorę witaminę c i wiem ze wzmacnia organizm. Polecam tez poczytac http://www.przezwlasciciela.pl/co-to-jest-lewoskretna-witamina-c/
Zapisane

Jaro190

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #11 dnia: 29 Kwietnia, 2022, 14:41:48 »
Witam, jako osoba prowadząca zdrowy tryb życia, często stosuję różne witaminy.
Zapisane

MalyTurysta

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1795
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #12 dnia: 01 Sierpnia, 2022, 22:55:39 »
Witam,zaleyz mi na detoxie organizmu. Co sądzicie by odtruwac organizm zdrowymi swiezymi sokami? Mysle,ze trzy dni na takiej diecie moze byc korzystne dla organizmu. co myślicie o tym https://naszatlocznia.pl/k/soki/ ? Z chęcią zapoznam się z waszymi opiniami i wskażówkami dotyczącymi zdrowego i rozsądnego detoxu organizmu, komentujcie.
Zapisane

Kowal31

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 327
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #13 dnia: 02 Sierpnia, 2022, 10:08:30 »
Czy możecie mi polecić jakiś sprawdzony sklep internetowy z witaminami oraz suplementami?

Depresja
Zapisane

pieknyolek

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 326
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #14 dnia: 14 Września, 2022, 12:50:09 »
Jesień już przyszła i to ten czas by wprowadzić  witaminę d do suplementacji.
Polecam zapoznać się z artykułem https://www.zyskasz.pl/witamina-d-ile-dziennie/
Zapisane
Strony: [1] 2
« poprzedni następny »