Autor Wątek: sposoby na chudnięcie  (Przeczytany 6764 razy)

foczka

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 153
    • Zobacz profil
sposoby na chudnięcie
« dnia: 23 Kwietnia, 2020, 16:22:26 »
Wiem, że temat odchudzania jest bardzo często poruszany ale tak to już jest, że jak przychodzą ciepłe dni to postanawiamy że musimy schudnąć i wtedy szukamy jakiegoś dobrego sposobu na to. Jedna z moich koleżanek bardzo schudła będąc na diecie pudełkowej, więc może i ja tego spróbuję. Tylko jaki catering wybrać? Dobrymi opiniami cieszy się ten https://dietly.pl/catering-dietetyczny/slupsk więc raczej skuszę się na niego i zobaczymy

KrzysztofPanca

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #1 dnia: 24 Kwietnia, 2020, 16:10:08 »
Dieta wcale nie jest taka ważna. Przede wszystkim trzeba się dużo ruszać.

jan3326767

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #2 dnia: 07 Maja, 2020, 12:45:22 »
Teraz każdy ma bardzo dużo pomysłów żeby schudnąć.Każdy powinien nad tym się zastanowić.

Rii6qwp3

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #3 dnia: 11 Maja, 2020, 18:07:47 »
nie wiem jakie są najlepsze.
-
zaproszenia ślubne rustykalne

Jomalka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 32
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #4 dnia: 14 Maja, 2020, 11:31:06 »
Najważniejsze, to odpowiednio dobrać dietę i aktywność fizyczną,tak by nie były dla nas męczarnią, a z dnia na dzień stawały się przyjemnością i przynosiły zamierzone efekty.Chcąc dobrać odpowiednie żywienie,ćwiczenia na siłowni czy fitness warto skorzystać z rad i doświadczenia trenerów pracujących w klubie https://www.energym.com.pl/
Klub posiada własną siłownię,strefę fitness i wellnes,która zachwyci każdego.

Witu74qw

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #5 dnia: 17 Maja, 2020, 19:47:38 »

JeremiaszUtesz

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #6 dnia: 18 Maja, 2020, 11:52:59 »
No na pewno trzeba postawić na jakąś dobrą dietę.

jan3322

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #7 dnia: 19 Maja, 2020, 06:19:48 »
Teraz naprawdę jest bardzo dużo sposobów na chudnięcie.Każdy kto chce ćwiczyć na pewno powinien przeczytać bardzo ciekawy artykuł rozciąganie statyczne .

TadeuszRoczek

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #8 dnia: 21 Maja, 2020, 09:24:08 »
Ja polecam bieganie. Na tym najwięcej zrzuca się zbędnych kilogramów :)

kominek

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 243
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #9 dnia: 29 Maja, 2020, 20:05:15 »
No moim zdaniem najlepszy sposob to jednak dietetyk i aktywny tryb zycia. Sprawdzcie sobie opcje https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ - sama korzystalam z ich pomocy i udalo mi sie stracic od dawna ciazace 13 kilo. Dzieki nim udalo mi sie rowniez zmienic podejscie do diety i teraz nie jest ona przykrym obowiazkiem :)

MariuszJestycz

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #10 dnia: 30 Maja, 2020, 09:19:41 »
Na chudnięcie najlepsza jest wysoka aktywność fizyczna :)

Amad_Herb

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #11 dnia: 30 Maja, 2020, 12:53:37 »
Zgadzam się z moim przedmówcą. jednak oprócz tej aktywności fizycznej ja bym od siebie dorzucił jakąś dobrą dietę, bo to też jest bardzo ważne w schudnięciu.

Edi88

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 8
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #12 dnia: 09 Czerwca, 2020, 15:39:42 »
Jak chcesz się doedukować na niniejszy temat więcej to radzę zajrzeć sobie na stronę - http://dobrydietetyczny.pl . W mojej ocenie tutaj odszukasz najpotrzebniejsze rzeczy w nawiązaniu do tego tematu. Według mnie skupienie porządnej wiedzy.

JJ_Janusz

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #13 dnia: 09 Czerwca, 2020, 17:02:48 »
No wiadomo nie od dziś, że są różnego rodzaju diety i one rzeczywiście mogą działać. Ja sam w sumie tego nie próbowałem, ale na pewno warto zwrócić uwagę na dietę dr dąbrowskiej.

Lara72

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 8
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na chudnięcie
« Odpowiedź #14 dnia: 02 Lipca, 2020, 18:00:56 »
Gdy ciekawi Cię ten temat to bezwarunkowo przeczytaj ten tekst. Moim zdaniem znajdziesz tutaj wszystkie najaktualniejsze zagwozdki. Spójrz w wolnej chwili - http://pohare-eshop.com .