A co powiecie na jakieś lekkie jedzonko ? Ja sporo trenuję, wiec najczęściej wybieram mrożonki. Moje ulubione to
mrożone brokuły mają sporo kolagenu, więc są idealnym zamiennikiem kolagenu zwierzęcego dla wegan i wegetarian. Pamiętajcie o tym, by pochodzić do odchudzania czy dostarczania naszemu organizmowi mikroelementow, które sa przydatne, to bardzo ważne.