Mam sporą nadwagę i planuje przejść na dietę. Jest to mój początek drogi i nie znam się w ogóle na odchudzaniu. Jak myślicie co najlepiej zrobić ? Waham się, czy pójść do dietetyka, który ułoży mi dietę dostosowaną do moich potrzeb czy wystarczy, że zamówię dla siebie tutaj dietę pudełkową z dostosowaną kalorycznością
https://dietyzchatki.pl/gdynia/ . Proszę o szczere opinie.