Forum Turystyczne

Witam, mamy na forum kogoś kto potrafi doradzić w odchudzaniu? Jak wiadomo dieta i aktywność fizyczna to podstawa ale diabeł tkwi w szczegółach i niestety znalezienie kompleksowych informacji o tym jak podejść do odchudzania wcale nie jest takie proste. Na stronie https://dietetyk.edu.pl/najlepsze-cwiczenia-na-odchudzanie-potwierdzone-naukowo/ znalazłem sporo ciekawych wskazówek o odchudzaniu i szukam jakiegoś podobnego bloga. Znacie może jakieś podobne wartościowe materiały?