1
Europa / Odp: Zdrowie
« dnia: 29 Grudnia, 2022, 15:20:28 »
Dbanie o własne zdrowie jest bardzo ważne. Wystarczy przyjrzeć się temu co ludzie zjadają w dzisiejszych czasach by znaleźć jedną z przyczyn jego braku. Wszystkie dania gotowe do odgrzania powinniśmy odstawić na bok. Jak pokazują badania to nie mają one potrzebnych właściwości odżywczych i są pustymi kaloriami. Na dłuższą metę to nie problem mieć dzięki nim nadwagę, a dalej jest już z górki. Dlatego tak ważne jest by gotować we własnym zakresie. Sprawdzone przepisy znajdziemy w takich serwisach jak - https://uwielbiam.pl/przepis/zapiekanka-z-brukselka-ziemniakami-i-chorizo-w-sosie-smietanowym Przy okazji też zaoszczędzimy trochę grosza bo jednak takie gotowanie będzie tańsze.